Joseph Erdem / Türkiye ile Online Terapi & Danışmanlık Hizmetleri

Türkiye ile Online Terapi & Danışmanlık Hizmetleri

terapi nedir? ne işe yarar?

her şeyden önce; "terapi" nin her zaman bir tedavi, hasta – doktor ilişkisi olmadığını bilmeniz gerekir. terapi seansları; hayatla mücadele, çıkış bulamama, ilişki – iş - aile – eğitim vb. içinde yaşadığınız iletişim sorunlarını çözmek, doğru seçim yapmak ve/veya danışanın bu sebepler ile düşen, hayat standartlarını yükseltmek için; bir uzman tarafında yapılan (modern adıyla bir tür yaşam koçluğu – danışmanlığı olan) görüşmeler bütünüdür. genel kanı; psikiyatriste, psikoloğa ya da terapiste “hasta” olunduğunda gidilmesi ve/veya gidenin “hasta” olarak nitelendirilmesi olsa da, aslında terapi hem önleyici etkiye sahiptir, hem de çoğunlukla bir danışmanlık hizmetidir.

ancak bu görüşmeler bütününde bir hastalık varsa; bu seanslar içinde belli olur ve en az 2-3 ay zaman zarfından sonra bir uzman tarafından teşhis edilebilinir. modern tıbbın hataya düştüğü ve biraz da ticari olarak kullandığı, 15 dakikada, yarım saatte teşhis yöntemi bu yüzden yanlıştır. ki siz bunu halk arasındaki tabiriyle; "psikiyatriste gittim ilaç verdi, gönderdi" olarak maalesef sık sık yaşıyorsunuz...

psikolojik veya psikiyatrik hastalık teşhisi için iyi bir psikanaliz, analiz ve değerlendirme gerekir. eğer bir hastalık veya rahatsızlık varsa; o noktadan sonra, terapi seansları bütünü "psikoterapi” adı altında özel teknikler içeren terapiler olarak, bir uzman doktor tarafından verilerek devam eder.

yani size; danışansanız "terapi", hastaysanız "psikoterapi" verilir. iki seans türünde de amaç; danışanın veya hastanın hızlı şekilde hayat standardını düzelterek, güncel yaşam içine sokmak ve iletişim, yaşam ya da psikolojik sağlık problemlerini çözmektir.

online (internet üzerinden) terapi nedir? nasıl yapılır?

çoğu danışan; yaşadığı problemi zaten anlatmanın zorluğu eşliğinde, klinik bir randevudan rahatsız olur. zaten bugün biliyoruz ki; psikiyatriste, psikoloğa ya da terapiste gitme oranının düşük olmasının sebebinin başında, problemle yüzleşmek olduğu kadar, aynı zamanda problemi bir klinik ortamında anlatmanın kaygısı da oluyor. yani danışanlar kendilerini rahat hissedip sorunlarını anlatma noktasına gelene kadar klinikteki seanslara bir süre devam etmeleri gerekiyor yada o ortamdaki “inceleniyorum” gerginliği hiç geçmiyor. çoğu danışanım bana yıllarca kendilerini, benden yardım almadan önce, klinik yardım aldıkları süre boyunca, mikroskop altındaki örnekler olarak hissettiklerini söylemiştir.

online terapi burada devreye girer. skype vb. bir karşılıklı görüntülü ve sesli iletişim programı kullanılarak, bilgisayarınızdan, kendi evinizde, bir bekleme salonunda diğer danışanlara görünmeden, randevunuz için bir yol katetmeniz veya randevuya daha önce gitmeniz gerekmeden... yani zamanı da çok daha verimli kullandığınız bir seans şeklidir.

böylece sıkıntı daha rahat paylaşılabilir. ve probleminiz daha hızlı ve daha verimli çözülebilir. özellikle anti-sosyal kişilik bozuklukları, antidepresan kullanımı, kaygı – durum – endişe bozuklukları, depresyon, paranoya, korku, fobi, güven problemi gibi rahatsızlıkları olan kişilerin; online terapi alarak sorunlarını çözüyor olması çok daha faydalıdır. çünkü gerginlik ve endişe bu görüşme ortamı kendi evinizde güvenli ortamınızda olacağı için, kesinlikle daha az olacak veya hiç olmayacaktır.

online terapinin bir başka avantajı da, dünyanın neresinde olduğunuzun önemli olmamasıdır. ister amerika 'da, ister hindistan 'da olun veya türkiye 'nin herhangi bir şehrinden, aynı görüşmeyi hd ses ve hd görüntü kalitesinde anlık olarak yapabilirsiniz.

yaz dönemleri genelde danışanların terapiye ara vermek zorunda kaldıkları dönemdir. ancak online terapi de, tatile çıktığınızda da görüşmelere bulunduğunuz yerden devam edebiliyorsunuz.

ayrıca gün içinde çalışıyorsanız, online terapi için iş yerinizden her hafta izin almanız gerekmiyor. ki bu önemli bir detaydır. çünkü çoğu çalışan, iş yerlerinden haftada bir gün izin alamıyorlar. seansları akşam saatlerinde, evinizden yapabiliyorsunuz.

buradaki bir başka suistimal; hayat koçu, yaşam koçu, nlp uzmanı, reiki master, ilişki koçu, melek enerji şifacısı, medyum, aile dizimi uzmanı gibi isimler altında hizmet verdiğini iddia eden kişilerin; bir çok insana seans veya terapi başlığı altında görüşmeler yapması ve insanları hasta etmesidir... lütfen itimâd etmeyin! zira bu kişiler hem kanun dışıdır. hem sizi hasta değilseniz bile, hasta ederler. hem de dolandırılırsınız.

online terapinin bilimsel ve faydalı bir yöntem olduğu, yüzlerce denek üzerinde yapılan onlarca bilimsel deneyler ile kanıtlanmıştır.

online terapi ayrıca; sadece terapistler tarafından değil, dünyadaki bir çok psikolog ve psikiyatrist tarafından başta depresyon, panik bozukluklar, anksiyete bozuklukları v.b. rahatsızlıklar olmak üzere psikiyatrik hastalıkların tedavisinde de etkin şekilde kullanılıyor.

terapiste ne zaman gidilir veya danışılır?

maalesef terapistler; halk arasında psikolog ya da psikiyatristlerin de adının çıktığı tabiri ile, "deli doktoru" değildir. bir terapistle görüşmek için hasta olmanıza gerek yoktur. aksine çoğu sorunun hastalığa dönüşmesini engellemek için, çözemediğiniz yaşam sorunlarınızda danışmanlık almanız gerekir. terapistler tamda bu noktada devreye girer. gerçek yaşam koçları terapistlerdir. zaten yaşam-hayat koçluğu mesleği çoğu ülkede terapistler, psikiyatristler ve psikologlar tarafından icra edilir.

her türlü sorunuz veya terapi seansları için, benimle iletişime geçmekten lütfen çekinmeyin.

sevgiler...

joseph erdem

terapist & eğitmen

sorularınız ve detaylı bilgi için danışma hattı:

whatsapp danışma hattı: ☎️ [***]

(7/24 ulaşabilirsiniz)

facebook profile: [***]

(iş bu makale ve içeriği, 5846 sayılı fikir ve sanat eserleri kanununca telif hakkına tabidir. değiştirerek, tahrif edilerek veya izinsiz yayınlanamaz. joseph erdem 2018 / 2019©️)